Trattamenti
e Cure con la Medicina Ayurvedica
UNA BREVE
INTRODUZIONE
Molti
anni fa’ nel 2500 a.c., un nuovo tipo di medicina si sviluppo’
e divulgo in India: l’ayurveda ( da ayur: vita e veda:
conoscenza), che in sanscrito significa scienza della vita, il suo
scopo non era solo quello di curare
ma soprattutto quello di prevenire ogni forma di male. L’ayurveda
fu’ praticato sin da allora in tutto il paese; rappresenta oggi un
importante ramo della medicina, un sistema completamente naturale
che si basa sulla
diagnosi dei “ temperamenti” del corpo poiche’ il trattamento
consiste nel trovare il giusto equilibrio.
Tuttavia
l’ayurveda non è solo un ramo della medicina ma è anche una vera e propria filosofia, quando ci si ammala
infatti non è solo la parte afflitta a soffrire ma tutto il corpo,
tutto l’individuo nella sua interezza.
Secondo
l’ayurveda l’uomo che è l’immagine dell’universo racchiude in
se’ i 5 elementi base dell’universo: fuoco, terra, acqua, aria ed
etere, partendo dai 5 elementi ci sono 3 principi o temperamenti
fisiologici ( i 3 dhosa) attraverso i quali si descrivono le
funzioni del corpo.
Il
temperamento caldo (pitta) che deriva dal fuoco, responsabile
della digestione e del metabolismo, il temperamento flemmatico (Kapha)
acqua e terra responsabile della capacita’ di
resistenza e struttura del corpo ed infine il temperamento dell’attivita’
o del vento (vata) aria ed etere responsabile del movimento
esterno ed interno, controlla gli organi di senso e la mente.
Anche
se praticato in tutta l’India lo stato del Kerala è per condizioni
climatiche molto favorevoli
la regione piu’ conosciuta per l’ayurveda, durante i monsoni ( da
giugno a novembre) infatti le foreste sono piene di piante officinali,
l’atmosfera rimane priva di polvere e la temperatura mite fanno si
che i pori della pelle rimangano aperti al massimo rendendo il corpo
particolarmente predisposto a ricevere i trattamenti ayurvedici con
erbe ed olii.
Queste
regione offre infatti due tipi diversi di trattamento: il primo di
ringiovanimento ed il secondo di tipo terapeutico. Il primo mira a
rivitalizzare il corpo, il secondo a curare specifiche afflizioni e
ringiovanisce sia il corpo che la mente. Lo yoga e la meditazione
sono entrambi parte integrante dei trattamenti
ayurvedici e aiutano a superare lo stress.
Una
parte essenziale dei trattamenti ayurvedici è il massaggio o snehana
tanto importante quanto la terapia interna, esso
è utilizzato nelle afflizioni causate da uno
sbilancio di vata ( il temperamento del vento)
che causa eczemi, problemi della pelle, dolori muscolari e
spasmi articolari, artriti, reumatismi. Il massaggio cura quindi i
problemi della pelle , delle ossa, nervi e muscoli mentre afflizioni a
carico degli organi interni vengono curate con terapie che fanno uso
di medicinali.
Tra
le terapie usate citiamo:
DHARA
: vengono usati per
questa terapia olii a base di erbe, latte medicinale o burro di latte
e decotti che vengono versati sulla fronte o su tutto il corpo con un
flusso continuo. Esistono delle variazioni al Dhara tra cui:
-
SIRO
DHARA : olii
medicinali e latte vengono usati per combattere disordini neurotici,
insonnie, depressioni e cefalee croniche.
-
TAKRA
DHARA:
è praticato con il burro di latte caldo e cura i vuoti di memoria, le
cefalee acute e l’insanita’ mentale.
-
KADI
DHARA :
per questo trattamento si usa un liquido ricavato da granaglie cotte e
fatte fermentare sparso
su tutto il corpo con una brocca, cura i problemi reumatici in
particolare le artriti.
SIROVASTI:
olii tiepidi a
base di erbe sono versati in un cappello in pelle flessibile posto sul
capo del paziente, questo trattamento serve a curare le cefalee, le
paralisi facciali e per rafforzare le capacita’ mentali.
PIZHICHIL: olii tiepidi a
base di erbe sono applicati su tutto il corpo da massaggiatori
professionisti con ritmo costante per una durata di mezz’ora ogni
giorno ( da 7 a 21 giorni) Questo
trattamento viene utilizzato per curare le spondilosi, i dolori
reumatici come le artriti, alcuni tipi di paralisi e forme spastiche,
problemi di origine nervosa.
ELAKIZHI:
l’intero
corpo viene massaggiato con fagottini di foglie immerse in olio
medicinale caldo, cura le artriti. Alcuni tipi di paralisi e la
rigidezza del corpo.
UDVARTHANAM:
massaggio
terapeutico asciutto con polveri a base di erbe, cura l’obesita’,
rafforza i muscoli e le giunture e la salute del corpo in generale.
THARPANAM:
è
un’applicazione di ghee medicinale( burro indiano raffinato) sugli
occhi, per prevenire la cataratta, migliorare la vista e la condizione
del nervo ottico.
NJAVARAKIZHI:
l’intero
corpo viene fatto sudare attraverso l’applicazione esterna di riso
medicinale racchiuso in fagottini di lino. Questo trattamento è
indicato per problemi muscolari, i reumatismi, lesioni sportive,
dolori articolari, emaciazione del corpo, problemi neurologici , e
alcuni problemi della pelle.
MARMA
CHIKITSA: questo
trattamento opera sui punti vitali del corpo estremamente sensibili i
107 marmas, cura le afflizioni a carico dell’apparato muscolare e
scheletrico dovute a traumi o incidenti.
NASYAM:
attraverso
l’inalazione di preparazioni di erbe medicinali, decotti di olii e
ghee ( burro indiano raffinato) è indicato per la cura di emicranie,
problemi del collo e del naso.
KARNAPOORANAM:
olii
medicinali vengono applicati nell’orecchio per 5/10 minuti ogni
giorno per pulire e curare problemi dell’orecchio.
TERAPIA DI
RINGIOVANIMENTO
RASAYANA
CHIKITSA: rida’
tono alla pelle, ringiovanisce rafforza i tessuti per raggiungere
longevita’ e grado di salute ideale, aumenta l’”ojas”
( la vitalita’
primaria) e migliora il “ Sattva” (
la chiarezza mentale) , agisce quindi anche sulla resistenza fisica.
Comprende massaggi al viso e al corpo con olii medicinali e creme,
massaggi per il corpo con olii a base di erbe e polveri, medicine per
il ringiovanimento del corpo e bagni medicinali a base di erbe.
KAYAKALPA
CHIKITSA: è il primo
trattamento per ritardare l’invecchiamento, arrestare la
degenerazione delle cellule del corpo e aumentare le difese
immunitarie del corpo, include l’assunzione di Rasayana (
particolari medicine ayurvediche con dieta speciale) ed un programma
completo di cure per il corpo. Questo trattamento è molto efficace
per ambo i sessi se vi ci sottopone
prima dei 50 anni.
SWEDA
KARMA: bagni
di vapore medicinale concorrono ad eliminare le impurita’ della
pelle, migliorano il tono della pelle e la carnagione, riducono i
grassi e curano taluni dolori reumatici. Per questo trattamento
vengono bollite particolari erbe e foglie, il vapore che se ne ricava
viene passato su tutto il corpo per circa 10/20 minuti ogni giorno.
Vengono impiegate anche speciali polveri e olii di erbe
per migliorare la circolazione del sangue e dare tono ai
muscoli.
CURA DI
DIMAGRIMENTO
Polveri
di erbe medicinali e olii di erbe vengono impiegati per eseguire
massaggi sul corpo, il programma prevede anche una particolare dieta
ayurvedica di succhi di erbe
CURA DI BELLEZZA
Il
programma prevede impacchi d’erbe sul viso, massaggi con olii a base
di erbe, assunzione di infusi di erbe che migliorano la carnagione, la
salute e bellezza del corpo.
CURA PER IL
BENESSERE FISICO E
MENTALE
MEDITAZIONE E YOGA
Il
programma propone esercizi fisici e mentali con lo scopo di isolare
l’io dal corpo e dalla mente, migliora la concentrazione , la salute
e aiuta a raggiungere la pace mentale attraverso 8 stadi di
allenamento:
1)
Disciplina del comportamento ( yama)
2)
Purificazione ( niyama)
3)
Posture del corpo come quella del fiore di loto ( asana)
4)
Controllo del respiro ( pranayama)
5)
Controllo dei sensi ( ratyahara)
6)
Indirizzamento e concentrazione della mente su un unico obiettivo ( dharana)
7)
Meditazione ( dhyana)
8)
Samadhi – stato di totale quiete e benessere.
CURA PER IL
BENESSERE GENERALE DEL CORPO
Trattamento
Panchakarma: trattamento
in cinque parti per il benessere fisico e mentale, sincronizza il
corpo, gli organi , la mente, il respiro, i nervi e purifica il
sangue.
ALCUNI
CENTRI DI MEDICINA
AYURVEDA
INDIA
LEELA
PALACE resort
AQUASERENE
resort
COCONUT
resort
BEACH
LAKE resort
SRY LANKA
SIDDHALEPA
resort
SRIBUDHASA
resort
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