Frutta brucia grassi: ecco i migliori frutti per dimagrire

frutta per dimagrire

La frutta è un brucia grassi naturale facile da reperire e da assumere: inserirla nelle diete dimagranti aiuta ad innalzare il metabolismo e a perdere peso più velocemente. Inoltre, la fibra contenuta nella buccia è un vero toccasana per curare la stitichezza e sgonfiare la pancia. Vediamo come assumere frutta per bruciare i grassi e …

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Dieta anticellulite: combattere la cellulite con il cibo

dieta anticellulite

La cellulite è un’alterazione a carico del tessuto sottocutaneo, dove si rileva una elevata concentrazione di cellule adipose, e colpisce la quasi totalità delle donne, sebbene si presenti in gradi e diffusioni differenti. Essendo un problema molto comune, è utile conoscere una dieta anticellulite efficace, che possa aiutare a contrastare la cellulite e ad eliminare …

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Abbassare colesterolo con l’alimentazione

colesterolo

Il colesterolo è un problema che attanaglia tutti noi, in particolare quando si avanza con l’età. In questo articolo vedremo come abbassare il colesterolo con l’alimentazione, ma prima cerchiamo di capire cos’è il colesterolo. Colesterolo, cos’è? Il colesterolo è grasso nel sangue che si accumula lungo le pareti arteriose e venose rendendole meno elastiche e …

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Dieta rina 4 giorni? Cos’è e come funziona?

dieta rina 4 giorni

Dieta Rina 4 giorni? Cos’è e come funziona? Il raggiungimento ed il mantenimento del proprio peso forma è un obiettivo di molte persone e spinge in molti ad avvicinarsi al mondo delle diete, in particolare alle diete per perdere peso. Sono tante le possibili strategie di intervento, ovvero le diete per perdere peso attualmente disponibili …

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