Massaggio californiano: cos’è e come si fa?

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Il massaggio californiano, apparso all’inizio degli anni ’70 in California, è un mix di piacere, relax e benessere che aiuta a ristabilire l’equilibrio del corpo. Equilibrio e armonia da un punto di vista psicofisico sono i due obiettivi da raggiungere quando si pratica questo tipo di massaggio. Si parte dal presupposto che la ricerca del …

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Ayurveda cos’è?

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Si sente sempre più spesso parlare di ayurveda e di medicina ayurvedica, anche se non tutti sanno inquadrare perfettamente il tema. Cerchiamo quindi di fare chiarezza, capendo innanzitutto cos’è l’ayurveda, chi può trarre beneficio da questa medicina naturale e quali sono i benefici e gli eventuali effetti collaterali della medicina ayurvedica. Cos’è l’ayurveda La medicina …

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Super Jump: cos’è e quali sono i benfici

Super jump

Il Super Jump (detto anche Super Jumping) è la nuova moda che sta spopolando in tutte le palestre. Come suggerisce il nome, questo tipo di attività è basata sul salto ( “jump“). Super Jump: cos’è? Il Super Jump è una nuovissima attività di fitness aereobica che si esegue utilizzando un trampolino elastico. Si esatto, proprio quei trampolini con …

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Estrattore di succo Hurom HU700

Hurom-HH-700

Un elettrodomestico molto richiesto al giorno d’oggi è l’estrattore di succo a freddo. Questo particolare macchinario riesce a comprimere e poi estrarre appunto le fondamentali sostanze nutritive nascoste all’interno di frutta, verdura e ortaggi, molto importanti per nostro organismo. Estrattore di succo Hurom HU700 L’azienda Hurom è leader nel settore degli elettrodomestici specializzati; solo per …

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Trovare la felicità con lo Yoga

YOGA

Molte persone non riescono a sopportare lo stress della vita quotidiana e perciò, hanno bisogno di metodi per restare sempre con il sorriso sulle labbra. Secondo il Dipartimento di Psicologia dell’Università di Montreal sono soprattutto le donne ad avere degli stati infiammatori molto gravi dovuti alla tensione e allo stress della rabbia. Sempre secondo gli …

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Dieta anticellulite: combattere la cellulite con il cibo

dieta anticellulite

La cellulite è un’alterazione a carico del tessuto sottocutaneo, dove si rileva una elevata concentrazione di cellule adipose, e colpisce la quasi totalità delle donne, sebbene si presenti in gradi e diffusioni differenti. Essendo un problema molto comune, è utile conoscere una dieta anticellulite efficace, che possa aiutare a contrastare la cellulite e ad eliminare …

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